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猫とワタシ

「2階サロン」ブログ

ぴラティス、イベント、お洋服…

この記事のみを表示するご参加ありがとうございました

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スポーツの日

イベントレッスンご参加のみなさま
ありがとうございました

チャレンジピラティス
こちらは、ほぼ動きっぱなしのクラスでした
動きながら調える
ピラティスさんに直接お会いしたことがないので知ることはできませんが
これはピラティスの醍醐味のような気がしています
なので、あのプログラミングがあるのだと

ヘルシーな背骨のためのピラティス
こちらは、ゆったりと身体を確かめながら動いていただいたクラス
筋肉の中で
使われているものと使われていないものがあり
それによって動きのパターン(癖)が生まれ
体に対してのエラーに繋がることがあるとしたら
その動かなくなった筋肉に対してアプローチをしていくことは
根元に近づくことになるのではないか
なので 難しいけれど できないことでは無い
文章にすると なんのこっちゃてなるのですが
これも ピラティスの醍醐味のような気がします

今回 私
当日スマホを忘れており
せっかくのイベントの様子の写真が1枚もなく・・・
本当にドジをしてしまいました

また、イベントレッスン 開催時には告知をさせていただきますので
お時間合いましたらご参加ください

身体を動かす
運動をする

30年後40年後の人類がどのような変化をしているのかは分かりませんが

少なくとも
まだまだ私たちはこの肉体を通して
地球を今を味わっています

身体と向き合い
身体と会話をし

身体が動く事がどれだけ素晴らしい事なのか

スポーツの日が
きっかけに

ピラティスが
きっかけに

なってくれると嬉しいです

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