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猫とワタシ

「2階サロン」ブログ

ぴラティス、イベント、お洋服…

この記事のみを表示するモーニングピラティス 明日からです

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いつも レッスンご参加のみなさま
ありがとうございます

これから ピラティスを体験してくださるみなさま
よろしくお願いいたします

明日 9月5日(日)am7:00から
いよいよ

モーニングピラティス始まります

朝の時間をどのように過ごすか・・・

朝日を浴び
軽い運動をし
1日の始まりを調え

身体 心 精神

より良いリズム作りに

この 
モーニングピラティスを活用していただけると
嬉しいです

明日 始まります

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※写真は私ではありませんm(_ _)m
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